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Fitness
Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.
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Fitness > Dieta 
cereali integrali
Fitness; Dieta
Questi cereali sono più salutari perchè ai chicchi é stato lasciato il loro rivestimento esterno, che è ricco di fibre, vitamine e minerali.
dieta lacto-vegetariana
Fitness; Dieta
Questa è una dieta vegetariana in cui sono ammessi anche i latticini (latte, formaggio, yogurt, etc.) ma non le uova e tutti i tipi di carne.
grassi saturi
Fitness; Dieta
Grassi saturi è costituito da trigliceridi contenenti acidi grassi saturi solo grasso. Acidi grassi saturi non sono doppi legami tra gli atomi di carbonio individuali della catena ...
grassi insaturi
Fitness; Dieta
Un grasso insaturo è un acido grasso in cui c'è almeno un doppio legame all'interno della catena di acido grasso o grasso. Una catena di acido grasso è monoinsaturi se contiene un ...
dieta vegana
Fitness; Dieta
Si tratta di una una forma estrema di dieta vegetariana, dove si evitano non solo carne rossa, pollame e pesce, ma anche qualsiasi alimento di origine animale come uova, ...
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