Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Settore: Sport

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Weightlifting

cintura

Sport; Pesistica

Vedere la fascia di sollevamento

bench press

Sport; Pesistica

Un banco che il peso lifter depone sulla schiena e raggiunge fino ad per afferrare un bilanciere con pesi su ciascuna estremità. Essi sollevare il bilanciere off di uno stand che è appoggiata su e ...

masterizzare

Sport; Pesistica

La sensazione nel muscolo dopo un faticoso lavoro fuori.

gesso

Sport; Pesistica

Una polvere che atleti utilizzano per aiutarli ad afferrare il bilanciere.

barare

Sport; Pesistica

Sollevamento peso in modo tale che si oscillare il peso e si utilizza lo slancio per sollevare il peso. Non un vero e proprio ascensore.

slancio

Sport; Pesistica

Questo è un ascensore dove il concorrente porta il bar al loro petto in un movimento e poi piegando le ginocchia trasferimenti sotto la barra e quindi si drizzano portare il bar a teso loro braccio ...

collare

Sport; Pesistica

Questo è un anello di metallo che va sull'estremità della barra per verificare i pesi non spostare o cadere fuori dall'estremità della barra se il bar è inclinato verso il lato.