Bacchetta twirling è un'attività che comportano la manipolazione di una barra metallica e il corpo umano a una routine coordinato ed è simile alla ginnastica ritmica o color guard (bandiera filatura). Twirling unisce danza e ginnastica durante la manipolazione di un bastone singolo o multipli di manganelli. Si è principalmente eseguita con accompagnamento di musica. Caratteristiche fondamentali di questo sport includono la gestione di testimone per creare immagini visive, immagini e disegni eseguiti con destrezza che entrambi chiudere dentro e intorno al corpo e il rilascio di testimone in aria. La disciplina richiede la miscelazione simultanea di queste caratteristiche fondamentali, che utilizzano il tempo e lo spazio per visualizzare al merito tecnico e l'espressione artistica