Il selenio è un minerale traccia essenziale. Selenio attiva un enzima antiossidante chiamato glutatione perossidasi, che possono contribuire a proteggere il corpo da cancro. Forme derivate da lievito di selenio hanno indotto "apoptosi" (morte cellulare programmata) nelle cellule tumorali in provette e negli animali. , Uno studio ha trovato che gli uomini che consumano il selenio più dietetico sviluppato meno del 65% dei casi di avanzato cancro alla prostata che gli uomini con bassi livelli di assunzione di selenio.

Selenio è essenziale anche per immunitario sano funzionamento. Persone anche in una popolazione di nondeficient di persone anziane, un'integrazione di selenio è stata trovata per stimolare l'attività dei globuli bianchi. Selenio è anche necessario per attivare gli ormoni tiroidei.

In uno studio controllato con placebo, la supplementazione di selenio ha indicato una riduzione nell'attività di malattia nelle persone con tiroidite autoimmune (infiammazione della tiroide). In un trial doppio-cieco, la supplementazione di selenio di uomini infertili migliorata la motilità degli spermatozoi e aumenta la probabilità di concepimento.