Zumba

Zumba

Un programma di danza fitness creato da Alberto Perez nel 1990. Presumibilmente è stato inventato quando Alberto, istruttore di aerobica, un giorno dimenticò la sua solita cassetta musicale e quindi dovette improvvisare unendo la salsa e il merengue.

Le lezioni durano solitamente un'ora e includono sia ritmi veloci che lenti. Questo programma è supervisionato dall'organizzazione Zumba Fitness e l'attività viene svolta da circa 14 milioni di persone ogni settimana, in 150 paesi differenti.

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