zazen

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(Giapponese) Nel Buddismo Zen, la pratica di lunghi periodi di mediazione seduto, solitamente in un gruppo in una sala di riunione. I monaci sedersi tranquillamente per lunghi periodi di tempo nella posizione del loto a gambe incrociate. Mentre diversi individui saranno essere meditando con obiettivi diversi, spesso meditazione si concentra sulla risoluzione di un koan.

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