Meditation

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Settore: Fitness

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Chakra

Fitness; Meditazione

Ciascuno dei centri di potere spirituale nel corpo umano.

La convinzione che il camminare a piedi nudi mette una persona in contatto fisico diretto con il campo magnetico della terra e migliora la salute. i fautori di messa a terra credono che l'esposizione ...

omphaloskepsis

Fitness; Meditazione

Omphaloskepsis è la contemplazione del proprio ombelico come aiuto alla meditazione.

raccoglimento

Fitness; Meditazione

Raccoglimento, meditazione e cura di sé: Il Tantra mette in luce le dinamiche affettive della vita a due e ci offre delle soluzioni pratiche per uscire dalla routine dilatando il tempo dell'amore e ...

respirazione sincronizzata

Fitness; Meditazione

Durante un rapporto sessuale normale l'eccitazione si manifesta con atti respiratori rapidi e brevi. Nel Tantra, al contrario, la respirazione è lenta e profonda: si inspira con il naso e si espira ...

meditazione e sessualità

Fitness; Meditazione

Durante l'amplesso la meditazione svolge un ruolo importante nella stabilizzazione del flusso dei pensieri: se un uomo riesce a controllare il respiro( pranayamana) e a dominare i propri pensieri non ...

la protezione psichica del partner

Fitness; Meditazione

Il segreto del Tantra è che per raggiungere l'orgasmo tantrico, detto "orgasmo di valle", non bisogna impegnarsi per il raggiungimento di alcun obiettivo particolare: il segreto è semplicemente ...