"وٹامن کے" B3 سیل میں مدد ملتی ہے اور تنفس کی رہائی کے لیے کاربوہائیڈریٹ اور چربی پروٹین میں توانائی کی ضرورت ہے ۔ یہ بھی حمایت کرتا ہے مناسب پھیلاؤ اور صحت مند جلد، عصبی نظام اور صفرا اور پیٹ سیال کا معمول رطوبت کا کام کر رہی ہے ۔ یہ ترکیب ایک میموری enhancer کے طور پر اور اس کے جنسی ہارمونز، كسى غير ملكى اور دیگر ذہنی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے ۔

ناکوتیناک (نہیں ناکوتینامادی) لیکن تیزاب کھانے کو بلڈ کولیسٹرول پروفائل میں بہتری اور نامیاتی پواسنس، جیسے کسی کیڑے کی لاش کو فلش کرنے استعمال کیا گیا ہے ۔ جب اس "وٹامن کے" کافی کی فراہمی میں لوگوں کی رپورٹ زیادہ ذہنی تیاری ۔

نیاکان کی کمی جیسے کان کی ایک بیماری کے ناسور، ڈپریشن، اسہال، چکر آنا، تھکاوٹ، ہالاٹوساس، سر درد، اجیرن، نیند نہ آنا، خارجی اعضاء درد، بھوک، کم بلڈ شوگر، پٹھوں کی کمزوری، جلد eruptions اور سوزش کی کمی کی علامات کے ساتھ اشارہ کیا جا سکتا ہے ۔