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Músculo recto abdominal.
El músculo que se extiende por lo largo del ábdomen, de las tres costillas bajas hasta la parte superior del hueso pubis. Permite mantenerse erguido y doblar la cintura. Fortalecer este músculo ayuda a prevenir dolores lumbares.
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Miglioralo
- Parte del discorso: sostantivo
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- Settore/Dominio: Fitness
- Categoria: Allenamenti
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