la posizione mano sul cuore

la posizione mano sul cuore

Mano sul cuore

Sedetevi comodamente con le gambe incrociate di fronte al vostro partner. Appoggiate la mano destra all'altezza del chakra del cuore del vostro compagno e tenete la vostra mano sinistra sulla mano destra del partner. Sintonizzate il ritmo dei vostri cuori e del vostro respiro.

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Parte del discorso: sostantivo
Sinonimi:
Blossario: Tantra
Settore/Dominio: Fitness; Religione
Categoria: Meditazione; Buddismo
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