L'atto di guardare direttamente il sole nella convinzione che tale atto sarà fornire nutrimento o appagamento spirituale. Alcuni sungazers sostengono che vivono senza cibo e sono sani, finché si può ammirare.

Non vi è alcuna prova a sostegno di tali affermazioni, e la maggior parte dei professionisti medici fortemente scoraggerà rimirare il sole. La pratica è suscettibile di provocare gravi danni all'occhio e malnutrizione se una persona non mangia.