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Yoga
kapalbhati pranayama
Fitness; Yoga
Una tecnica di respirazione finalizzata alla pulizia della parte frontale del cervello, chiamata anche \"lucidatura del crani\". Si effettua tramite atti respiratori rapidi, con più vigore nella fase ...
karma yoga
Fitness; Yoga
Lo yoga dell'azione: ha come obiettivo il raggiungimento della suprema coscienza attraverso l'azione; discusso nel Bhagavad Gita.
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