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Yoga

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Yoga

ardha

Fitness; Yoga

Metà

ardha dhanurasana

Fitness; Yoga

Posare mezza yoga di prua

ardha matsyendrasana

Fitness; Yoga

Posizione di yoga mezza torsione spinale

ardha padmasana

Fitness; Yoga

Mezzo loto posa

kukkutasana

Fitness; Yoga

Galletto ' pongono

asana

Fitness; Yoga

Pose o posizione della yoga, chiamata anche yogasana. Una posizione equilibrata per regolare il flusso di energia in aree specifiche del corpo e della mente.

kundalini shakti

Fitness; Yoga

Si riferisce al potenziale energetico di un umano dormente nel chakra Muladhara (base) come un serpente attorcigliato. Quando si sveglia si alza attraverso la sushumna nadi.

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