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ashtanga yoga
Fitness; Yoga

Gli otto stadi del percorso yogico, come indicato da Patanjali: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi

bhakti yoga
Fitness; Yoga

Lo yoga della devozione.

Burpee
Fitness; Yoga

Un esercizio fisico con una Spinta alla turca tra posizioni in piedi.

ashrama
Fitness; Yoga

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ashwini mudra
Fitness; Yoga

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Fitness; Yoga

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