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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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Fitness > Dieta

carboidrati semplici

Fitness; Dieta

Glucosio, fruttosio ed altri zuccheri che forniscono energia immediatamente spendibile dall'organismo. A differenza degli amidi, la loro composizione chimica contiene solo una o ...

glucosio

Fitness; Dieta

Zucchero molto importante, di cui sono costituiti la maggior parte dei carboidrati. Dopo essere stato trasportato dal sangue alle cellule del corpo, il glucosio fornisce a queste ...

lipidi

Fitness; Dieta

Gruppo di alimentai che include colesterolo, grassi e oli.

dieta macrobiotica

Fitness; Dieta

Dieta che proviene da filosofie orientali. Incoraggia scelte alimentari in sintonia con le stagioni dell'anno, è prevalentemente vegetariana, ma include anche frutti di mare (vedi ...

metabolismo

Fitness; Dieta

E' l'insieme dei processi vitali biochimici che avvengono all'interno del nostro organismo, relativi all'assunzione e smaltimento del cibo e alla utilizzazione dell'energia ...

nutrienti

Fitness; Dieta

Tutte le sostanze presenti negli alimenti e nelle bevande che che l'organismo utilizza per produrre energia, crescere, mantenersi in forma e riparare i tessuti danneggiati.

proteine

Fitness; Dieta

Sostanze organiche (contenenti carbonio) di vitale importanza per una dieta sana. Costituiti da amminoacidi, sono utilizzati per la costruzione di gran parte del corpo, compresi ...