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Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

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Fitness > Dieta

scambio di dieta/ piano

Fitness; Dieta

Questo è un piano di perdita di peso dove gli alimenti con uguali poteri calorifici sono divisi in gruppi separati. La persona a dieta può quindi interscambiare cibi all'interno ...

extra magro

Fitness; Dieta

Terminologia per etichettatura alimentare che significa che ci sono meno di 2g di grassi saturi, meno di 5g di grassi generali e non più di 95mg di colesterolo per una porzione di ...

liste di scambio

Fitness; Dieta

Queste sono le liste di prodotti alimentari divisi secondo le loro qualità energetiche e nutrizionali allo scopo di una dieta di scambio. (Vedi sopra).

entomofagia

Fitness; Dieta

Il consumo di insetti da persone come parte di una dieta regolare. Mangiare insetti, che sono ad alto contenuto di proteine e basso contenuto di grassi, può aiutare la lotta il ...

Dieta mediterranea

Fitness; Dieta

La dieta mediterranea è un'abitudine alimentare diffusa nel sud dell'Europa, ricca di olio d'oliva, noci, fagioli, frutta e verdura. La dieta ha un contenuto di grassi da moderato ...

arricchito, o arricchimento

Fitness; Dieta

Si tratta di alimenti trasformati che hanno elementi nutritivi aggiunti, sia per migliorare l'originale che per sostituire tutte le sostanze nutrienti che sono state perse durante ...

diario alimentare

Fitness; Dieta

Questa è una copia scritta di tutti i cibi e le bevande consumati da una persona in un determinato periodo di tempo. Può aiutare nella personalizzazione della pianificazione ...