Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Settore: Sport

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Weightlifting

ampia impugnatura

Sport; Pesistica

Una presa sul bilanciere che è presso o vicino al punto più lontano dove un bilanciere può essere afferrato o tenuto da un sollevatore di pesi.

classe di peso

Sport; Pesistica

Weightlifters, come il resto di noi, come in tutte le forme e dimensioni e non sarebbe giusto per pesi 150 Libbra di competere contro i 250 Libbra weightlifters. Modo concorrenti sono suddivise in ...

allenamento con i pesi

Sport; Pesistica

I vari tipi di allenamento pesi e regolare persone normali tutti i giorni uso quando il sollevamento pesi per costruire il muscolo.

esegue il wrapping di polso

Sport; Pesistica

Si tratta di pezzi di pelle o di materiale che sono avvolto intorno al polso per dare supporto al wrist(s) quando il sollevamento pesi.

start statico

Sport; Pesistica

La posa fissa che il sollevatore di pesi è quando lui/lei comincia a sollevare la barra.

Sticking point

Sport; Pesistica

Quella parte di un ascensore dove il sollevatore di pesi non può superare per completare l'ascensore. a spotter aiuterà il sollevatore di pesi ad andare oltre il punto di attaccare. Non in ...

squat

Sport; Pesistica

Partire da una posizione in piedi, poi piegando le gambe, le ginocchia con i piedi divaricati e poi in piedi backup. Il bilanciere sarà in tutto alle spalle di sollevamento pesi.