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Yoga

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Yoga

moksha
Fitness; Yoga

La liberazione dal ciclo di nascita e di morte.

jala neti
Fitness; Yoga

Una tecnica Shatkarma - pulizia delle fosse nasali con acqua alternando il flusso di acqua nelle narici, preferibilmente utilizzando una pentola neti.

pada
Fitness; Yoga

Piede; sezione di un'opera letteraria

nidra
Fitness; Yoga

Sonno

nauli
Fitness; Yoga

Massaggio addominale - una tecnica di pulizia (shatkarma) che coinvolge la contrazione dei muscoli addominali.

neti kriya
Fitness; Yoga

Un'altra Shatkarma (tecnica di pulizia) - comporta la pulizia delle fosse nasali o irrigazione del seno; Jala neti fa parte dei vari kriya neti.

niyama
Fitness; Yoga

Regola; ci sono 5 regole descritte nell'ashtanga yoga di patanjali.

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